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打嗝的五个解决办法,,最后一个效果最佳
作者:天天爱养生网来源:养生知识大全时间:2015-10-15
        打嗝怎么办?打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。接下来天天爱养生网为大家介绍5个解决办法!

打嗝不止怎么办

天天爱养生网推荐的五个解决办法
     (1)尽量屏气,多屏几次,一次约在15~25s即可,屏上3~5次即可见效。 
     (2)让打嗝者饮少凉水,尤其要在打嗝的同时咽下。 
  (3)婴儿打嗝时,可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。 
  (4)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。 
  (5)在打嗝难以控制时,端一杯水,吸一大口,分七次吞下。

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